jardin à manger - Le Forum
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
jardin à manger - Le Forum

jardins potagers, recettes de cuisine et trucs et astuces de jardiniers
 
S'enregistrerS'enregistrer  AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  Dernières imagesDernières images  RechercherRechercher  Connexion  
Navigation
 Site web jardin-a-manger
 Portail
 Index forum
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Derniers sujets
» recyclage des broyages de végétaux
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyMar 10 Oct 2017 - 11:05 par brigitjpaul

» Cabane dans les arbres au Jardin - Idée design
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyDim 1 Oct 2017 - 15:41 par legrandjardinier

» Grande volière au Jardin - Idée de construction
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyMer 20 Sep 2017 - 16:29 par legrandjardinier

» Construire une Chmabre froide - Les étapes
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyMer 20 Sep 2017 - 16:20 par legrandjardinier

» Un Jardin plein d'idées - Photos exclusives
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyLun 5 Déc 2016 - 3:31 par legrandjardinier

» Jardin Potager en Façcade - Étapes
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyLun 5 Déc 2016 - 2:10 par legrandjardinier

» Étapes de Construction d'une serre de jardin
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyLun 5 Déc 2016 - 2:07 par legrandjardinier

» Plate Bande Carton - Comment pratiquer le sheet mulching
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyDim 20 Nov 2016 - 0:57 par legrandjardinier

» Un Poulailler pour toutes les saisons - Étapes Construction
fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyDim 20 Mar 2016 - 20:13 par legrandjardinier

Mots-clés
semis bupreste poireau travaux compagnes fleur tarte plantes bonnes feves tomate
 
 
Les sites de CHEZ NOUS  !
 
jardin-a-manger :
 
Papounet : plein d'insectes, de plantes
et de découvertes à faire rêver
 
Zara et son épouse : manger nature !!
cultivez, vivez en autarcie, faites votre pain
et manger des fleurs  

 
ICI : vos sites à vous amis jardiniers
sur les themes du jardin, des potagers
de la cuisine,
de la nature, des herbes, des plantes
envoyez un message à Pastille
avec le lien que vous désirez
Le Deal du moment :
ETB Pokémon Fable Nébuleuse : où ...
Voir le deal

 

 soupe de chou-fleur à la noix de coco

Aller en bas 
AuteurMessage
marina

marina


Nombre de messages : 436
Age : 52
Localisation : Ile d'Yeu
Date d'inscription : 25/11/2009

fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco Empty
MessageSujet: soupe de chou-fleur à la noix de coco   fleur - soupe de chou-fleur à la noix de coco EmptyDim 2 Mai 2010 - 19:18

2 cuill à sope d'huile de tournesol / 1 gouse d'ail écrasée / 1 poireau lavé et émincé / 500gr de chou-fleur / 1 cuill à sope de curry en poudre / 60cl de bouillon de légumes / 25 cl de crême de coco / 300 gre de haricot beurre égoutés / sel poivre et coriande

Chauffer l'huile dans un faitout, à feu moyen. Lorsqu'elle est chaude, ajouter l'ail , le poireau et le chou-fleur. Faire revenir le tout pendant5 min à feu moyen
Ajouter le curry et le bouillon de légumes puis poursuivre le cuisson, augmentant le feu pour que cela frémisse
Couvrir et laisser cuire à feu doux une 10aine de min jusqu'à ce que le chou soit tendre.
Ajouter la crême de coco , les haricots, saler et oivrerà volonté.
Chauffer la soupe pendant 3 min sans la faire bouillir. Répartir la soupe dans des bols et parsemer de coriande en poudre
Revenir en haut Aller en bas
 
soupe de chou-fleur à la noix de coco
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Chou-rouge et chou-fleur
» Noix de coco pour oiseaux du ciel?
» minute-soupe soupe en poudre
» Vin de noix

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
jardin à manger - Le Forum :: jardins, insectes, légumes et recettes :: Recettes Légumes et fleurs-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser